Psikolojik İyi Oluş Halini Korumak ve 2025

Ocak ayında yapacağımız bir planlama ile 2025 yılında psikolojimizi istediğimiz düzeyde tutmak için bir yol haritamız olabilir. Burada önceliklerimizi belirlemeyi çok önemsiyorum. Başlıklar halinde önceliklerimizi belirleyip onların bize etkisini öngörüp bir yol haritası hazırlamalıyız. Ancak unutmamalıyız ki harita, yüzeyin aynısı değildir. Revize etme ve farklı yol ve yöntemleri denemeyi gündemimizde tutmalıyız.

Aşağıdaki başlıklarla ilgili bir yol haritası çıkarabilmek için mevcut durum analizi yapmak çok önemlidir. Bununla ilgili bazı önerilerim olacak. İnsanlardan ve ilişkilerden size katkı sağlayanları bir kenara not ederek başlayabilirsiniz. Ardından iş ve meslek hayatınızı analiz edip hedeflerinizi kağıda dökebilirsiniz. Boş zamanlarınızda neler yaptığınızı ve…